Conseils du Dr Lili pour lutter contre la dépression

Publié le par Lili Bernard

- bouger (ballades, même en ville, sport, même individuel)

- s'habiller en couleurs (très important)

- ne pas croire ce qu'on dit (que le chocolat fait grossir) au moins temporairement

(- crier? Non, ça ne sert à rien. - danser oui. Je le rajoute)

- danser

- chanter

- être au contact de la nature, des animaux (très important). Bien sûr pas des lions féroces, les enfants. Je veux parler des chiens, des chats, des chevaux, de tout ça.

ouh putain, j'allais oublier: rire. Aujourd'hui, je ris, mais c'est rare.

André Dussolier, hilarant, brillant . Vive la France! (mais qu'est-ce que je dis? je dois vraiment être déprimée moi...)

http://www.gallimard.fr/Catalogue/GALLIMARD/A-voix-haute/Monstres-Sacres-Sacres-Monstres

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